Stimme und Sprechen

Ich möchte Sie dazu anregen, die vielen Ebenen, die in Ihren persönlichen Ausdruck hineinspielen, differenzierter zu betrachten.Die Wahrnehmung des Klangs, der Bewegung Ihres Körpers aber auch eigener Spannungszustände spielt eine nicht zu unterschätzende Rolle für die Stimm- und Sprechqualität.

Durch die Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Körperbewegungen besser wahrnehmen und effizienter organisieren. Dies verschafft Ihnen Entlastung, welche das körperliche Wohlbefinden erhöht und den Stimmklang unmittelbar unterstützt.

Je weniger Sie hindert, desto freier können Sie, auch unter Stress, agieren. Die F.M. Alexander Technik in der Tradition von Marjorie Barstow hilft Ihnen, hemmende Bewegungsmuster verlässlicher zu erkennen und gewohnheitsmäßige Verspannungen aufzugeben. Aufrichtung, Klang und Bewegung werden leicht, dynamisch, kraftvoll und variabel.

Die akustische und körperliche Erfahrung des Klangs in seinen Teiltönen ist Basis der Funktionalen Stimmbildung in Lichtenberger Tradition. Durch Übungen zu Stimmeigenschaften, wie Wärme, Tragfähigkeit, Verständlichkeit, Dynamik und Beweglichkeit, können Sie dieses Wissen praxisnah anwenden.