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SUMMARY:Luxemburg: Digitale Medienkompetenz für Lehrkräfte: Nachrichten und (Lehr-)Beiträge im digitalen Zeitalter (FC-09C-053-PF-AIDL)
DESCRIPTION:Erweitern Sie Ihre Medienkompetenz anhand audio-visuellem Lehren und Lernen im Unterricht. Dabei verbinden wir medienpädagogische Grundlagen mit praktischen Ansätzen für audio-visuelles Lehren und Lernen\, um die Digital Literacy Ihrer Schüler umfassend zu fördern. \n\n\nAls Lehrkraft im digitalen Zeitalter stehen Sie vor der Aufgabe\, Ihren Schülern Medienkompetenz zu vermitteln. Gleichzeitig begegnen Ihnen täglich neue Herausforderungen: Fake News\, KI-generierte Inhalte\, die Flut an Informationen usw. Um so wichtiger wird die Fähigkeit\, Nachrichten und andere journalistische Audio- und Video-Formate auf Glaubwürdigkeit und Ausgewogenheit prüfen zu können. Das kann man an besten\, wenn man weiß\, wie sie geschrieben werden. \nErstellen Sie Texte für professionelle Lernvideos und Podcasts für Ihren Unterricht und lernen Sie die wichtigsten journalistischen Darstellungsformen (Dreisatzmeldung\, Nachricht\, Bericht\, gebauter Beitrag) kennen. \nLernen Sie die Grundregeln für journalistisches Schreiben und integrieren Sie digitale Storytelling-Methoden in Ihren Unterricht\, um die Schülermotivation zu steigern. \nStarten Sie Ihr eigenes Projekt. Erstellen Sie in diesem Kurs einen Podcast\, ein Tutorial oder planen Sie eine Unterrichtssequenz\, in der die Schüler lernen\, Nachrichten oder Beiträge zu verfassen. \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://www.juliakokke.de/event/lehrkraeftefortbildung-lux-digitale-medienkompetenz-fuer-lehrkraefte-nachrichten-und-lehr-beitraege-im-digitalen-zeitalter-fc-09c-053-pf-aidl/
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (LUX): Die Kunst des Vorlesens: Fesselnd erzählen – spannend interpretieren (FC-11C-015)  Groupe D
DESCRIPTION:Vorlesen ist etwas Wunderbares. Sei es\, dass man Kindern ein Märchen erzählt oder Erwachsene mit einer Geschichte in seinen Bann ziehen möchte. Schnell reift jedoch die Erkenntnis\, dass es nicht ausreicht\, die Sätze und Worte korrekt auszusprechen. \nIn diesem Workshop lernen Sie\, kreativer und lebendiger vorzulesen. Körper\, Stimme\, Beweglichkeit\, Fantasie und Freude sind die Basis\, auf der Sie neue Gestaltungsmöglichkeiten für Ihren sprachlichen Ausdruck entdecken können. Welche Prozesse beeinflussen die Strahlkraft meiner Stimme\, die Intensität meines Ausdrucks? Dies zu verstehen ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Einfache Übungen zur Stimm- und Gehörbildung versetzen Sie in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln. Entspannungsübungen helfen Ihnen\, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Lesen insgesamt wohler zu fühlen. \nVersprecher\, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert. Texte zu interpretieren ist eine Kunst. Die Techniken dazu sind erlernbar. Wie kann man altbekannte Inhalte aus einer neuen Perspektive betrachten? Ein spannender Prozess\, sowohl für die Vorlesenden selbst als auch für das Publikum. In diesem Workshop können sich die Teilnehmenden über ihre Praxis-Erfahrungen intensiv austauschen. An ihren konkreten Themen und Wünschen orientiert sich der Verlauf des Seminars. Gemeinsam werden Transferstrategien entwickelt\, durch die die neu gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den Arbeitsalltag integriert werden können. \nles mardi 14\, 21 avril et les jeudi 16\, 23 avril 2026 de 14:00 à 17:00 heures \nformation enligne sur LearningSphere \nWeitere Informationen und Anmeldung
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LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Lehrpersonenfortbildung (Schweiz): Kreativ und locker am Mikrofon - Grundkurs Mediensprechen - Modul 2
DESCRIPTION:Oft kommt es vor\, dass sich aufgenommene Texte steif und ‘vorgelesen’ anhören. Kein Wunder\, denn oft ist man beim Einsprechen angespannt. Man möchte vermeiden\, sich zu versprechen oder Fehler zu machen. Leider vermeidet man dadurch auch die Lebendigkeit. \nKursinhalt und Kursziele\n\nReduktion von Atemgeräuschen – Atemtechnik\nStimmübungen zu Verständlichkeit\, Volumen\, Betonung\, Dynamik\, Tempo\, Pausen\nKörperübungen für mehr Emotionalität\, Authentizität und Lockerheit\nLampenfieberübungen für Schüler/-innen\n\nDieser Kurs kann einzeln oder gemeinsam mit diesem Kurs belegt werden:\nPodcasts\, Erklärvideos & Co. professionell einsprechen (Do. 05.03. und 12.03.2026\, 17:30-20:00 Uhr)\nAusserdem gibt es einen Folgetermin\, welcher separat dazugebucht werden kann:\nFeedbackrunde: Vertiefung zum ‘Grundkurs Mediensprechen’ (Mi. 06.05.2026\, 17:30-20:00 Uhr)\nHier haben Sie die Möglichkeit\, eigene Texte\, die Sie im Anschluss der Module geschrieben haben\, vorzustellen und erhalten dann ein professionelles Feedback. \nZeiten: Do. 19.03.2026 und Do.26.03.2026 jeweils von 17:30-20:00 Uhr \nWeitere Informationen und Anmeldung
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LOCATION:Online ZAL\, Schweiz
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SUMMARY:Training for teachers (LUX): The art of reading aloud: Captivating narration – exciting interpretation (FC-11B-018) Groupe D
DESCRIPTION:Reading aloud is something wonderful. Be it that you want to tell children a fairy tale or captivate adults with a story. However\, the realisation quickly matures that it is not enough to pronounce the sentences and words correctly. In this workshop\, participants learn to read aloud in a more creative and lively way. Body\, voice\, agility\, imagination and joy are the basis on which they can discover new design possibilities for their linguistic expression. Simple exercises for voice training enable the reader to develop a rich voice sound with minimal effort. \nRelaxation exercises help them cope better with stage fright and feel more comfortable reading overall. Slips of the tongue\, shortness of breath and other vocal signs of tension are reduced. Interpreting texts is an art. The techniques for this can be learned. How can you look at well-known content from a new perspective? An exciting process\, both for the readers themselves and for the audience. What possibilities and problems arise\, for example\, from multilingualism and the translating retelling of children’s books into Luxembourgish? In this workshop\, participants can intensively exchange their practical experiences. \nThe specific course of the seminar is based on the resulting topics and wishes. Together\, transfer strategies are developed to integrate the newly gained knowledge and skills into everyday working life. \nles vendredis 13\, 20 mars de 18:00 à 21:00 heures et les samedis 14\, 21 mars 2026 de 09:00 à 12:00 heures \nFurther information and registration
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LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Lehrpersonenfortbildung (Schweiz): Podcasts\, Erklärvideos & Co. professionell einsprechen - Grundkurs Mediensprechen - Modul 1
DESCRIPTION:Heute können Lehrpersonen mit einfachen Mitteln Podcasts\, Radiobeiträge oder Video-Tutorials für Blended Learning Formate oder Selbstlernkurse produzieren. \nDoch die Qualität der Sprachaufnahmen steht und fällt mit der Qualität der Stimme. Sie allein entscheidet über die Hörerbindung\, d.h. ob man gerne weiter zuhört oder abschaltet. \nKursinhalt und Kursziele\n\nPraxis-Übungen\, Stimm-Analyse und – Feedback\nGrundlagen des Mikrofonsprechens – Einrichten des Sprechplatzes\nschnittfreundlich Einsprechen – Umgang mit Versprechern\nReduktion von Atemgeräuschen – Atemtechnik\nÜbungen zu Verständlichkeit\, Volumen\, Betonung\, Dynamik\, Tempo\, Pausen\n\nHinweis\nDieser Kurs kann einzeln oder gemeinsam mit diesem Kurs belegt werden:\nKreativ und locker am Mikrofon (Do. 19.03. und Do. 26.03.2026 17:30 – 20:00)\nAusserdem gibt es einen Folgetermin\, welcher separat dazugebucht werden kann:\nVertiefung zum ‘Grundkurs Mediensprechen’ (Mi. 06.05.2026 17:30-20:00 Uhr)\nHier haben Sie die Möglichkeit\, eigene Texte\, die Sie im Anschluss der Module geschrieben haben\, vorzustellen und erhalten dann ein professionelles Feedback. \nZeiten: Do. 05.03.2026 und Do. 12.03.2026 jeweils von 17:30-20:00 Uhr \nWeitere Informationen und Anmeldung
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LOCATION:Online ZAL\, Schweiz
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (Baden-Württemberg): Stimmgesundheit für Lehrkräfte: Freier Rücken\, freier Nacken\, freie Stimme - Körperorientiertes Stimmtraining
DESCRIPTION:Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So äußern sich Lampenfieber oder Stress nicht nur stimmlich\, sondern auch durch akute körperliche Anspannung. Dauerhafte Stimmprobleme sind häufig von chronischen Nacken- und Rückenverspannungen oder –schmerzen begleitet. Die Stimmfunktion kann als komplexe\, vernetzte Bewegung verstanden werden. Deshalb lohnt es sich\, die allgemeine Körperdynamik zu verbessern\, um den Klangprozess zu unterstützen\, denn Spannungszustände behindern die freie Entfaltung der Stimme. \nZiel des Trainings ist\, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Sie lernen Ihre individuellen Bewegungsabläufe besser kennen und können dadurch den Bezug zur Qualität des Klangs herstellen. Sie erfahren\, wie Sie Bewegungen leichter und freier ausführen können und auf dieser Grundlage besser zu klingen. \nLeichte Bewegungslektionen wirken auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Sie helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich erheblich bessern. \nIm Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusstwerden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist. \nIn diesem Zusammenhang ist es auch hilfreich zu wissen\, wie die Faszien als Bindegewebsstrukturen die Flexibilität und Stabilität des Körpers beeinflussen. Durch gezielte Arbeit an diesen anatomischen Zuglinien können Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit des Körpers verbessert werden. \nZiel der Veranstaltung: \nDie Teilnehmenden sind in der Lage\, hemmende Haltungsroutinen bei sich zu erkennen und durch freiere zu ersetzen\, durch Übungen zur Beweglichkeit von Hals-\, Brust-\, Lendenwirbelsäule und des Beckens gezielte Entlastung für Körper\, Geist und Psyche zu schaffen\, sich auf belastende Sprechsituationen ‚einzustimmen’ und Stressreaktionen bei sich selbst frühzeitig zu erkennen und vorbeugende Übungen zu machen. \nDie Lehrkräfte kennen den Zusammenhang von Nacken- und Rücken- und Stimmproblemen und unbewussten Haltungsroutinen sowie den Zusammenhang von psychischem Stress und Körperspannung. Sie lernen die Basics der Feldenkrais Methode kennen (Denken-Bewegen-Sinnesempfindung-Emotion als Gesamtprozess; Verbesserung der Körperdynamik als Grundlage für gesteigertes Wohlbefinden). \n04.03.2026\, 14:00-17:00 Uhr \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (LUX): Blended Learning-Format: Stimmgesund unterrichten - Soforthilfe und nachhaltige Strategien für Lehrkräfte
DESCRIPTION:Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug im Berufsalltag von Lehrkräften – und gleichzeitig stark belastet. Dieser Kurs bietet praxisnahe Unterstützung für eine gesunde\, belastbare und klangvolle Stimme im Schulalltag. \nIn zwei Präsenzterminen lernen die Teilnehmenden die Grundlagen funktionaler Körper- und Stimmentwicklung kennen. Sie erfahren\, wie sie ihre Stimme bei akuter Ermüdung entlasten und regenerieren können. Körperorientiertes Stimmtraining sowie gezielte Übungen zur Entspannung von Nacken\, Schultern und Rücken helfen\, die stimmliche Belastung zu reduzieren. \nIn sechs begleitenden Online-Terminen vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse durch Atem- und Entspannungstraining. Sie entwickeln individuelle Strategien zur langfristigen Selbstfürsorge und Stimmgesundheit – für mehr Leichtigkeit\, Präsenz und stimmliche Stabilität im Unterricht. \n25.02.2026\, 14:00-17:00 Uhr Präsenztermin:\nEinführung in die Funktionale Körper- und Stimmentwicklung\nHerausforderungen für die Lehrerstimme\nErste Hilfe für eine müde Stimme \n26.02.2026\, 14:00-17:00 Uhr Präsenztermin:\nKörperorientiertes Stimmtraining\nEntlastung und Entspannung von Nacken\, Schultern und Rücken\nEntlastung der Stimmfunktion \n09.\, 11.\, 16.\, 18.\,23.\, 25.03.2026\, 18:00-20:00 Uhr Live-Online-Kurs:\nAtemtraining – Entspannungstraining –\nLangfristige Strategien der Selbstfürsorge und Stimmgesundheit \nWeiter Informationen Anmeldelink
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LOCATION:MLG – Maacher Lycée Grevenmacher\, 18 Rue de Muenschecker\, Grevenmacher\, 6701\, Luxembourg
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (LUX): Die Kunst des Vorlesens: Fesselnd erzählen – spannend interpretieren  (FC-11C-015) Groupe C
DESCRIPTION:Vorlesen ist etwas Wunderbares. Sei es\, dass man Kindern ein Märchen erzählt oder Erwachsene mit einer Geschichte in seinen Bann ziehen möchte. Schnell reift jedoch die Erkenntnis\, dass es nicht ausreicht\, die Sätze und Worte korrekt auszusprechen.\nIn diesem Workshop lernen die Teilnehmer/-innen\, kreativer und lebendiger vorzulesen. Körper\, Stimme\, Beweglichkeit\, Phantasie und Freude sind die Basis\, auf der sie neue Gestaltungsmöglichkeiten für ihren sprachlichen Ausdruck entdecken können.\nEinfache Übungen zur Stimmbildung versetzen die Vorlesenden in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln.\nEntspannungsübungen helfen ihnen\, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Lesen insgesamt wohler zu fühlen. Versprecher\, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert.\nTexte zu interpretieren\, ist eine Kunst. Die Techniken dazu sind erlernbar. Wie kann man altbekannte Inhalte aus einer neuen Perspektive betrachten? Ein spannender Prozess\, sowohl für die Vorlesenden selbst als auch für das Publikum. Welche Möglichkeiten und Probleme ergeben sich z.B. aus der Vielsprachigkeit und dem übersetzenden Nacherzählen von Kinderbüchern ins Luxemburgische?\nIn diesem Workshop können sich die Teilnehmer/-innen über ihre Praxis-Erfahrungen intensiv austauschen. An den sich daraus ergebenden Themen und Wünschen richtet sich der konkrete Seminarverlauf aus. Gemeinsam werden Transfer-Strategien entwickelt\, die neu gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den Arbeitsalltag zu integrieren. \n\n\n\nDate :\nles mardi 02 et jeudi 04  décembre 2025 de 14 à 17 heures\nles mardi 09 et jeudi  11 décembre  2025 de 14 à 17 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\n  \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (Baden-Württemberg): Stimmgesundheit für Lehrkräfte - Stimme entwickeln und schützen - Prävention und Pflege für Frauen- und Männerstimmen
DESCRIPTION:Obwohl Lehrkräfte oft den ganzen Tag reden\, haben sich viele noch nie Gedanken darüber gemacht\, wie die Stimme eigentlich funktioniert. Noch schlimmer: Oft haben sie ein falsches Bild davon\, was zu tun ist\, um die Stimme nach vorne zu bringen. Drücken\, Pressen\, tiefes Luftholen\, um stimmlich weit zu kommen sind leider genau die falschen Strategien. Denn sie schaden eher\, als dass sie nützen. \nDaher ist es wichtig\, zu verstehen\, was Stimme eigentlich für ein Prozess ist und welche Bereiche des Körpers komplex zusammenspielen müssen\, damit sich die Stimme frei entfalten kann. Auch werden typische Probleme von Frauen- und Männerstimmen thematisiert und Lösungsstrategien aufgezeigt. \n‘Funktionale Körper- und Stimmentwicklung (FKS)’ ist eine effiziente Möglichkeit\, die Stimme zu erhalten\, zu pflegen und ihre Möglichkeiten zu erweitern. Einfache Übungen zur Stimm- und Gehörbildung versetzen die Lehrkräfte in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln. Entspannungsübungen helfen ihnen\, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Sprechen insgesamt wohler zu fühlen. Versprecher\, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert. \nZiel der Veranstaltung: \nDie Teilnehmenden sind in der Lage\, die eigene Stimme variabel und vielschichtig einzusetzen\, ohne zu ermüden oder heiser zu werden. Sie wissen\, dass sich der gute Kontakt zu sich selbst und das eigene Wohlbefinden auf die Stimmqualität überträgt. \nSie kennen Methoden der Funktionalen Stimmbildung (Gisela Rohmert) für mehr Präsenz\, Klarheit\, Wärme\, Volumen\, Dynamik\, Lautstärke. Ebenso Methoden zur körperlichen Entspannung und Flexibilisierung für ein sicheres Auftreten vor Publikum\, Reduktion von Lampenfieber und Vermeidung von Kurzatmigkeit (M. Feldenkrais-Methode\, F.M. Alexander Technik). \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (LUX): Digitale Medienkompetenz für Lehrkräfte: Nachrichten und (Lehr-)Beiträge im digitalen Zeitalter (FC-09C-053 ) Groupe B
DESCRIPTION:Als Lehrkraft im digitalen Zeitalter stehen Sie vor der Aufgabe\, Ihren Schülern Medienkompetenz zu vermitteln. Gleichzeitig begegnen Ihnen täglich neue Herausforderungen: Fake News\, KI-generierte Inhalte\, die Flut an Informationen usw. Um so wichtiger wird die Fähigkeit\, Nachrichten und andere journalistische Audio- und Video-Formate auf Glaubwürdigkeit und Ausgewogenheit prüfen zu können. Das kann man an besten\, wenn man weiß\, wie sie geschrieben werden. Erstellen Sie Texte für professionelle Lernvideos und Podcasts für Ihren Unterricht und lernen Sie die wichtigsten journalistischen Darstellungsformen (Dreisatzmeldung\, Nachricht\, Bericht\, gebauter Beitrag) kennen. Lernen Sie die Grundregeln für journalistisches Schreiben und integrieren Sie digitale Storytelling-Methoden in Ihren Unterricht\, um die Schülermotivation zu steigern. Starten Sie Ihr eigenes Projekt. Erstellen Sie in diesem Kurs einen Podcast\, ein Tutorial oder planen Sie eine Unterrichtssequenz\, in der die Schüler lernen\, Nachrichten oder Beiträge zu verfassen. \nFormation enligne sur LearningSpere \nLes mardi 11\, 18 novembre et les jeudi 13\, 20 novembre 2025 de 14:00 à 17:00 heures \nWeitere Informationen und Einschreibung
URL:https://www.juliakokke.de/event/live-online-training-fuer-lehrkraefte-lux-digitale-medienkompetenz-fuer-lehrkraefte-nachrichten-und-lehr-beitraege-im-digitalen-zeitalter/
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SUMMARY:Vortrag Lehrkräfte (Baden-Württemberg): Praxis trifft Theorie- Stimmgesundheit für Lehrkräfte - Strategien zur Vorbeugung von Stimmproblemen
DESCRIPTION:Im hektischen Schulalltag vernachlässigen viele Lehrkräfte ihre Stimmgesundheit\, was zu Ermüdung\, Heiserkeit und langfristigen Schäden führen kann. Vielen ist nicht bewusst\, dass sich Stress\, einseitige Bewegung und Verspannungen direkt auf die Stimmqualität auswirken können. \nIn diesem Impuls-Workshop lernen Sie die Funktionale Körper- und Stimmentwicklung (FKS) praktisch kennen. Dabei geht es um die Wechselwirkung zwischen Selbstwahrnehmung\, Klangqualität und Körperdynamik. FKS beinhaltet Elemente der Feldenkrais Methode\, der F.M. Alexander-Technik und der Lichtenberger Methode. Leichte Körper-\, Klang- und Wahrnehmungsübungen entlasten die Stimmfunktion und helfen Ihnen\, Ihre Stimme als ganzheitliches Phänomen zu begreifen. \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Offenes Online-Seminar: Freier Rücken - freier Nacken - freie Stimme: Körperorientiertes Stimmtraining
DESCRIPTION:Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So äußert sich z.B. Lampenfieber nicht nur stimmlich\, sondern auch durch akute körperliche Anspannung. Dauerhafte Stimmprobleme sind häufig von chronischen Nacken- und Rückenverspannungen oder –schmerzen begleitet. Die Stimmfunktion kann als komplexe\, vernetzte Bewegung verstanden werden. Deshalb lohnt es sich\, die allgemeine Körperdynamik zu verbessern\, um den Klangprozess zu unterstützen\, denn Spannungszustände behindern die freie Entfaltung der Stimme. \nZiel des Trainings ist\, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Sie lernen Ihre individuellen Bewegungsabläufe besser kennen und können dadurch den Bezug zur Qualität des Klangs herstellen. Sie erfahren\, wie Sie Bewegungen leichter und freier ausführen können und auf dieser Grundlage besser zu klingen. Leichte Bewegungslektionen wirken auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Sie helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. \nPsychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich erheblich bessern. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusstwerden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist. In diesem Zusammenhang ist es auch hilfreich zu wissen\, wie die Faszien als Bindegewebsstrukturen die Flexibilität und Stabilität des Körpers beeinflussen. Durch gezielte Arbeit an diesen anatomischen Zuglinien können Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit des Körpers verbessert werden. \nMo\, 13.10.2025\nMi\, 15.10.2025\nMo\, 20.10.2025\nMi\, 22.10.2025 jeweils von 18:00-20:00 Uhr\nmax. TN-Zahl 10 \nKonferenzsystem Jitsi \nKostenbeitrag: 199\,00 Euro \nAnmeldung: info@juliakokke.de
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SUMMARY:Training for teachers (LUX): The art of reading aloud: Captivating narration - exciting interpretation (FC-11B-018) Groupe C
DESCRIPTION:English version of “Die Kunst des Vorlesens” \nReading aloud is something wonderful. Be it that you want to tell children a fairy tale or captivate adults with a story. However\, the realisation quickly matures that it is not enough to pronounce the sentences and words correctly.\nIn this workshop\, participants learn to read aloud in a more creative and lively way. Body\, voice\, agility\, imagination and joy are the basis on which they can discover new design possibilities for their linguistic expression. Simple exercises for voice training enable the reader to develop a rich voice sound with minimal effort. Relaxation exercises help them cope better with stage fright and feel more comfortable reading overall. Slips of the tongue\, shortness of breath and other vocal signs of tension are reduced.\nInterpreting texts is an art. The techniques for this can be learned. How can you look at well-known content from a new perspective? An exciting process\, both for the readers themselves and for the audience. What possibilities and problems arise\, for example\, from multilingualism and the translating retelling of children’s books into Luxembourgish?\nIn this workshop\, participants can intensively exchange their practical experiences. The specific course of the seminar is based on the resulting topics and wishes. Together\, transfer strategies are developed to integrate the newly gained knowledge and skills into everyday working life. \n  \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles samedis 04\, 11\, 18 octobre 2025 de 09 à 12 heures et 18 octobre 2025 de 13 à 16 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\n  \nFurther information and registration
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LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Lehrkräftefortbildung (LUX): Ihre Stimme zählt! Professionelle Sprachaufnahmen für Podcasts\, Videos und mehr: Mediensprechen für Lehrkräfte (Code D6-b-24) Groupe A
DESCRIPTION:Im digitalen Zeitalter gewinnt Medienkompetenz eine immer größere Bedeutung – auch im Bildungsbereich. Lehrkräfte stehen vor der Aufgabe\, Schüler nicht nur zu unterstützen\, sondern sie aktiv auf den bewussten und kreativen Umgang mit modernen Medien vorzubereiten. Audioformate wie Podcasts\, Erklärvideos und Radiobeiträge sind dabei unverzichtbare Werkzeuge\, die Unterrichtsinhalte anschaulich\, motivierend und nachhaltig vermitteln. Die Stimme ist der zentrale Bestandteil solcher Medien und garantiert\, dass sie optimal wirken. Um dies zu gewährleisten\, vermittelt der Kurs praxisnah die wichtigsten Fähigkeiten des professionellen Mediensprechens. \nInhalt des Trainings: \n– Grundlagen des Mikrofonsprechens\n– Technik\, Tools und Einrichtung des perfekten Sprechplatzes\n– Schnittfreundliches Einsprechen\n– Tipps für flüssige Aufnahmen und den Umgang mit Versprechern\n– Atemtechnik und Geräuschreduktion\n– Für klare\, störungsfreie Aufnahmen\n– Stimm-Analyse und individuelles Feedback\n– Die eigene Stimme bewusst einsetzen lernen\n– Übungen zu Verständlichkeit\, Volumen\, Betonung\, Variabilität\, Tempo und Pausen\n– Strategien für mehr Emotionalität\, Authentizität und Lockerheit vor dem Mikrofon. \nDate/horaire:\nLes mardi 17\, 24 juin et les jeudi 19\, 26 2025 de 14 à 17 heures. \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://www.juliakokke.de/event/live-online-training-fuer-lehrkraefte-lux-ihre-stimme-zaehlt-professionelle-sprachaufnahmen-fuer-podcasts-videos-und-mehr-mediensprechen-fuer-lehrkraefte/
LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Train the Trainer / Online (LUX): Power Boost für Referenten: Tiefenentspannung für Körper und Geist
DESCRIPTION:Als Trainer/-in stehen Sie täglich vor Herausforderungen\, die nicht nur Ihre mentale\, sondern auch Ihre körperliche Gesundheit belasten können. In diesem Impuls-Workshop lernen Sie Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen – für mehr Energie und Lebensfreude! \nErfahren Sie\, wie Stress und Verspannungen Ihre Atmung beeinflussen und welche Rolle die Atemqualität für Ihr Wohlbefinden spielt. Entdecken Sie\, wie eine freie Atmung nicht nur Ihre Stimme stärkt\, sondern auch Ihre Präsenz und Ausdruckskraft als Trainer/-in verbessert. \nErleben Sie tiefenentspannende Körperübungen\, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Stärken Sie Ihre Atem- und Stimmqualität\, um Ihre Trainings noch effektiver zu gestalten und gönnen Sie sich eine Auszeit\, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. \n  \nDate: \n04.Juni 2025\, 18:00-20:00 Uhr \nWeitere Informationen und Anmeldung
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LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Train the Trainer / Online (LUX): Schreiben fürs Sprechen - Wie formulieren Trainer Audiotexte?
DESCRIPTION:Das gesprochene Wort kann viel bewirken. Es kann Menschen begeistern\, interessieren\, emotional ansprechen\, überzeugen oder mitreißen. Damit dies gelingt\, müssen die Texte\, die man sprechen will\, fürs Hören gemacht sein. Doch oft orientiert man sich eher an der Schriftsprache als am gesprochenen Wort. Dadurch kommt es vor\, dass sich Trainer/-innen beim Einsprechen ihrer Podcasts\, Tutorials und Erklärvideos immer wieder verhaspeln. Oder sie wirken in ihren Vorträgen durch komplexe Satzstrukturen hölzern und klingen monoton. Wenn man jedoch einige Grundregeln zum Schreiben von Sprechtexten beherzigt\, kann man sich von vorneherein das Lesen und Vortragen sehr erleichtern. Die ‚Flüchtigkeit’ von Audiotexten verlangt ein hohes Maß an Klarheit und Verständlichkeit: Kurze Sätze\, stringente Gliederung\, eindeutige Aussagen. In diesem Seminar lernen Trainer die wichtigsten Regeln für audiogerechtes Schreiben. Anhand eigener Themen erarbeiten sie professionelle Audiotexte\, die gut verständlich sind und gleich ins Ohr gehen. Außerdem lernen sie die wichtigsten journalistischen Darstellungsformen kennen und erstellen selbst Texte für Rundfunk- und Fernsehbeiträge. Audio-Aufnahmen dokumentieren die individuellen Fortschritte. \nDate/ Horaire \nLe samedi 26 avril 2025 de 09:00 à 12:00 h \n  \nWeitere Informationen und Anmeldung
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LOCATION:Formation en ligne – IFEN\, Luxemburg
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Den Kopf frei machen: Entspannung für Augen\, Gesicht und Kiefer (Code : B1-a-70) Groupe A
DESCRIPTION:Häufig sind wir uns nicht bewusst\, dass man uns den Stress\, den wir haben auch ansieht. Wir haben uns an ein gewisses Maß ständiger Anspannung gewöhnt und halten es möglicherweise für den Normalzustand. So wird oft gar nicht bemerkt\, dass die Muskeln des Gesichts\, des Mundes und der Augen ständig angespannt sind. Den Kopf wieder frei zu machen: Darum geht es in dieser Formation. \nDie Augen sind nicht nur zum Sehen da. Neben der räumlichen Orientierung dienen sie dazu\, unsere Bewegungsabläufe zu organisieren und uns im Gleichgewicht zu halten. Der heutige intensive Gebrauch von Smartphones etc. verlangt eine ständige Nah-Anpassung unserer Augen. Der Hals wird nach vorne geschoben\, die Nackenmuskulatur spannt sich an\, weil sie das Gewicht des Kopfes (zurück-) halten muss. Das Brustbein sinkt ein\, die Atmung wird flach\, selbst die Stimme verliert an Klang. \nDie Muskeln des Gesichts\, die für die Mimik sorgen\, sind direkt mit der Augenbewegung gekoppelt. Bei ständiger Nah-Fokussierung der Augen zieht sich die Stirn zusammen und es kommt zu den steilen Konzentrationsfalten. Ist unsere Mimik verhärtet und steif\, verlieren wir an Ausdruck und laufen Gefahr\, falsch verstanden zu werden. \nKiefer\, Zunge und Lippen ermöglichen uns nicht nur die Artikulation. Der Masseter (Kaumuskel) ist der stärkste Muskel unseres Körpers\, dient er doch primär dazu\, Nahrung zu zerkleinern. Aber er ist auch ein Stressmuskel und muss häufig als „Ventil“ in der Nacht herhalten\, wenn man die (oft ungelösten) Probleme des Tages „zermalmt und zerknirscht“. Kopfschmerzen\, Zahnprobleme\, Stimm- und Artikulationsstörungen\, selbst Beschwerden an der Wirbelsäule bis zum Becken können die Folge sein. \nWirksame Abhilfe können spezielle Übungen für die unbeweglich gewordenen\, verspannten oder verhärteten Muskeln dieser Bereiche schaffen. Die betroffenen Muskeln werden gelockert und von Verspannungen befreit. Gelenke werden gelöst und wieder beweglicher. Alle Übungen sind „Selbsthilfeübungen“ und können zu Hause oder in der Schule wiederholt werden. \nDas Seminar bietet genug Raum\, sich über Praxis-Erfahrungen intensiv austauschen. Wünsche werden im Verlauf berücksichtigt. Gemeinsam werden Transfer-Strategien entwickelt\, die neu gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den Arbeitsalltag zu integrieren. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles lundis 28 avril\, 5\, 12 mai et les mercredis 23\, 30 avril et 14 mai 2025 de 18 à 20 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\n  \nAnmeldung
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SUMMARY:Train the Trainer / Online (LUX): Grundkurs Mediensprechen für Trainer: Podcasts\, Erklärvideos & Co. professionell schreiben und einsprechen
DESCRIPTION:Das audio-visuelle Lehren und Lernen erlangt einen immer höheren Stellenwert. War es früher etwas Besonderes\, ein Audio oder Video für den Unterricht zu erstellen\, ist es heute – auch dank der verbesserten Technik – normal geworden. Referenten können mit einfachen Mitteln Podcasts\, Radiobeiträge oder Video-Tutorials produzieren. Doch die Qualität der Sprachaufnahmen steht und fällt mit der Qualität der Stimme. Sie allein entscheidet über die Hörerbindung\, d.h. ob man gerne weiter zuhört oder abschaltet. Hört man sich selbst zum ersten Mal auf Band\, ist man oft überrascht\, dass die Aufnahmen in Bezug auf Stimmklang\, Artikulation und Ausdruck nicht natürlich klingen. Das liegt einerseits an der ungewohnten Sprechsituation im Studio\, andererseits treten stimmliche Eigenheiten\, wie Dialekte\, Kurzatmigkeit oder Heiserkeit bei Audioaufnahmen vielmehr in den Vordergrund\, da die Kommunikation allein auf die Stimme reduziert ist. In diesem praxisorientierten Live Online Training werden Lösungsstrategien erarbeitet um mit dieser speziellen Studiosituation umzugehen. Übungen zu Atembewegung\, Artikulation\, Resonanz und Körperhaltung versetzen sie in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand eine präsente\, voll klingende Stimme zu entwickeln und souverän vor dem Mikrofon zu agieren. \nDate/horaire \nLe samedi 29 mars 2025 de 09:00 á 12:00 h \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Frei durchatmen – Energie tanken: Durch Atemübungen Körper und Seele entlasten Groupe C
DESCRIPTION:Unsere Atmung nehmen wir selten bewusst wahr. Erst wenn der Atem stockt oder die Luft wegbleibt werden wir auf sie aufmerksam. Blockaden und Spannungen verhindern\, dass die Atemenergie frei fließen kann. Dies beeinträchtigt nicht nur das Atemvolumen\, sondern auch Körperhaltung und die Ausdruckskraft der Stimme.\nIn diesem Seminar lernen Sie einfache\, praxisbewährte Übungen kennen\, mit denen Sie in Ihrem Arbeitsalltag oder zuhause innehalten\, entspannen und wieder durchatmen können.\nLeichte Bewegungseinheiten werden mit Übungen zur Selbstwahrnehmung kombiniert. Gezielte Atemführung bringt körperliche Entspannung und beruhigt das Nervensystem. Sensible Klangarbeit bringt die Möglichkeiten der Stimme auf eine neue Ebene. Sie lernen\, Ihre Stimme ökonomisch einzusetzen und keine Energie beim Sprechen zu verlieren.\nAll dies bietet einen reichen Schatz an Möglichkeiten\, gesund durch den Tag zu kommen. Verspannungen lösen sich\, ein gehaltener Atem wandelt sich in einen gelösten Atem. Die Stimme wird voluminöser\, die Körperhaltung stabiler.\nEntspannungsübungen helfen Ihnen\, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Reden vor Gruppen insgesamt wohler zu fühlen. Versprecher\, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert.\nDas Seminar bietet genug Raum\, sich über Praxis-Erfahrungen intensiv austauschen. An den sich daraus ergebenden Themen und Wünschen richtet sich der konkrete Verlauf aus. Gemeinsam werden Transfer-Strategien entwickelt\, die neu gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den Arbeitsalltag zu integrieren. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles mardis 4\, 11\, 18 mars 2025\nles jeudis  6\, 13 mars 2025\nde 18 à 20 heures\n\n\n\nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online-Training für Lehrkräfte (LUX): Freier Rücken – freier Nacken – freie Stimme: Körperorientiertes Stimmtraining für Lehrkräfte Groupe C
DESCRIPTION:Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So äußert sich z.B. Lampenfieber nicht nur stimmlich\, sondern auch durch akute körperliche Anspannung. Dauerhafte Stimmprobleme sind häufig von chronischen Nacken- und Rückenverspannungen oder –schmerzen begleitet. \nDie Stimmfunktion kann als komplexe\, vernetzte Bewegung verstanden werden. Deshalb lohnt es sich\, die allgemeine Körperdynamik zu verbessern\, um den Klangprozess zu unterstützen\, denn Spannungszustände behindern die freie Entfaltung der Stimme. \nZiel des Trainings ist\, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Sie lernen Ihre individuellen Bewegungsabläufe besser kennen und können dadurch den Bezug zur Qualität des Klangs herstellen. Sie erfahren\, wie Sie Bewegungen leichter und freier ausführen können und auf dieser Grundlage besser zu klingen. \nLeichte Bewegungslektionen wirken auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Sie helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich erheblich bessern. \n\n\n\nDate :\nles vendredis 31 janvier et 7 fèvrier de 18 à 21 heures et les samedis 1\, 8 fèvrier 2025 de 9 à 12 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Online-Vortrag (DE): Freier Rücken\, freie Stimme - Tipps aus dem körperorientierten Stimmtraining
DESCRIPTION:Stimmprobleme gehen oft mit chronischen Nacken- und Rückenverspannungen oder –schmerzen einher. Die Stimmfunktion kann als komplexe\, vernetzte Bewegung verstanden werden. Deshalb lohnt es sich\, diese Körperbereiche zu entspannen\, damit sich die Stimme frei entfalten kann. \nIn diesem „Mein Mittwochmorgen“ bekommen Sie einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Körperdynamik und Stimmfunktion und lernen ein paar einfache Entspannungsübungen für Ihren Alltag kennen. \n  \nAnmeldungslink
URL:https://www.juliakokke.de/event/online-vortrag-freier-ruecken-freie-stimme-tipps-aus-dem-koerperorientierten-stimmtraining/
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SUMMARY:Train the Trainer / Online (LUX) : Stimmgesundheit für Trainer/-innen: Modul 3 Frei durchatmen – Energie tanken: Durch Atemübungen Körper und Seele entlasten (Code : E-a-10)
DESCRIPTION:„Versuche nicht\, einen Fluss anzuschieben. Er fließt von selbst.“ (Fritz Perls) \nUnsere Atmung nehmen wir selten bewusst wahr. Erst wenn der ‘Atem stockt’\, einem ‘die Luft wegbleibt’\, werden wir auf sie aufmerksam. Blockaden und Spannungen verhindern\, dass die Atemenergie frei fließen kann. Dies beeinträchtigt nicht nur das Atemvolumen sondern auch Körperhaltung und Ausdruckskraft der Stimme. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer/-innen einfache\, praxisbewährte Übungen kennen\, mit denen sie in Ihrem Arbeitsalltag oder zuhause innehalten\, entspannen und wieder durchatmen können. \nBewegungs- und Wahrnehmungslektionen nach M. Feldenkrais\, F.M. Alexander\, Atemübungen aus dem Yoga sowie Klangarbeit bieten ihnen einen reichen Schatz an Möglichkeiten\, gesund durch den Tag zu kommen. Verspannungen lösen sich\, ein gehaltener Atem wandelt sich in einen gelösten Atem um. Die Stimme wird voluminöser\, die Körperhaltung stabiler. \nEntspannungsübungen helfen den Teilnehmer/-innen\, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Reden vor Gruppen insgesamt wohler zu fühlen. Versprecher\, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert. \nDas Seminar bietet genug Raum\, sich über Praxis-Erfahrungen intensiv austauschen. An den sich daraus ergebenden Themen und Wünschen richtet sich der konkrete Verlauf aus. Gemeinsam werden Transfer-Strategien entwickelt\, die neu gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten in den Arbeitsalltag zu integrieren. \nWissen:\nDie Teilnehmer/-innen kennen\n– die Auswirkungen von Stress und körperlicher Verspannung auf die Atemfunktion.\n– den Zusammenhang von Atem- und Stimmqualität.\n– Methoden zur Entlastung des Atems: Öffnung des Brustkorbs\, Entlastung der Schultern und der Kehlkopfaufhängung\, Verbesserung von Zwerchfell- und Beckenbeweglichkeit\, Flexibilisierung der Hals-\, Brust- und Lendenwirbelsäule.\n– Funktionale Körper- und Stimmentwicklung als Verbindung der M. Feldenkrais-Methode\, F.M. Alexander-Technik und funktionaler Stimmbildung. \nFähigkeiten:\nDie Teilnehmer/-innen sind in der Lage\,\n– Prozesse und Situationen zu erkennen\, die die Atemfunktion beeinflussen oder hemmen.\n– einen individuellen Methodenkoffer mit lang- und kurzfristige Übungen zu packen und zu wissen\,\nwelche Übung wofür gut ist.\n– für sich Strategien der Selbstfürsorge zu entwickeln\, um Stress-Situationen sicher und unbeschadet zu meistern. \nHaltung:\nDie Teilnehmer/-innen erkennen die Atemfunktion als Teil eines komplexen Gesamtprozesses\, der durch die Qualität der allgemeinen Körperdynamik begrenzt oder unterstützt wird. \n\n\n\nDate :\nen ligne synchrone sur Moodle/Teams les jeudi 13\, 20\, 27 juin et 4 juillet 2024 de 16 à 19 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Moodle\n\n\n\nAnmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Freier Rücken - freier Nacken - freie Stimme: Bewusstheit durch Bewegung für Lehrkräfte (Code : B1-a-08) Groupe E
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung wirkt auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Die Übungen helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich mit dieser effizienten Methode erheblich bessern.\nDiese Methode wird in der Gesundheitsvorsorge als Entspannungstechnik sowie in der Schmerzbewältigung und Rehabilitation\, aber auch in der Stimm-\, Tanz-\, Theater- und Musikpädagogik\, in der Kampfkunst und vielen anderen Sportarten angewandt.\nFür den israelischen Physiker Moshé Feldenkrais ist Denken\, Fühlen\, Wahrnehmen und Bewegen untrennbar im menschlichen Handeln verwoben. Bewegung war für ihn Ausdruck der ganzen Person und somit der optimale Zugang\, um Verbesserungen auf allen Ebenen zu erreichen.\nIm Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusst werden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist.\nAngeleitete Lektionen helfen Ihnen\, sich leichter und effizienter zu bewegen. Somatophysische Lernprozesse werden unterstützt\, Ihre Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination sowie Ihr Stimmklang verbessern sich. \nModalité : En ligne\nDate : les vendredi 7\, samedi 8\, vendredi 21 et samedi 22 juin  2024\nhoraire : vendredis de 18 à 21 heures\nsamedis de 9 à 12 heures\nLieu : Formation en ligne sur Teams \nweitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Freier Rücken - freier Nacken - freie Stimme: Bewusstheit durch Bewegung für Lehrkräfte (Code : B1-a-08) Groupe B
DESCRIPTION:Zusatztermin aufgrund der großen Nachfrage. Ausgebucht! Bitte tragen Sie sich auf der Warteliste ein. \nBewusstheit durch Bewegung wirkt auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Die Übungen helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich mit dieser effizienten Methode erheblich bessern.\nDiese Methode wird in der Gesundheitsvorsorge als Entspannungstechnik sowie in der Schmerzbewältigung und Rehabilitation\, aber auch in der Stimm-\, Tanz-\, Theater- und Musikpädagogik\, in der Kampfkunst und vielen anderen Sportarten angewandt.\nFür den israelischen Physiker Moshé Feldenkrais ist Denken\, Fühlen\, Wahrnehmen und Bewegen untrennbar im menschlichen Handeln verwoben. Bewegung war für ihn Ausdruck der ganzen Person und somit der optimale Zugang\, um Verbesserungen auf allen Ebenen zu erreichen.\nIm Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusst werden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist.\nAngeleitete Lektionen helfen Ihnen\, sich leichter und effizienter zu bewegen. Somatophysische Lernprozesse werden unterstützt\, Ihre Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination sowie Ihr Stimmklang verbessern sich. \nModalité : En ligne\nDate : \n\n\n\nles vendredi 10\, samedi 11\, vendredi 17 et samedi 18 mai  2024\n\n\n\nhoraire : vendredis de 18 à 21 heures\nsamedis de 9 à 12 heures\nLieu : Formation en ligne sur Teams \nweitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Grundkurs Mediensprechen: Podcasts\, Explainity Videos und Radiobeiträge professionell einsprechen (Code : D6-b-07)
DESCRIPTION:Das audio-visuelle Lehren und Lernen erlangt einen immer höheren Stellenwert. War es früher etwas Besonderes\, ein Audio oder Video für den Unterricht zu erstellen\, ist es heute – auch dank der verbesserten Technik – normal geworden. Lehrkräfte und Schüler/-innen können mit einfachen Mitteln Podcasts\, Radiobeiträge oder Video-Tutorials produzieren. Die Qualität der Sprachaufnahmen steht und fällt mit der Qualität der Stimme. Sie allein entscheidet über die Hörerbindung\, d.h. ob man gerne weiter zuhört oder abschaltet. \nHört man sich selbst zum ersten Mal auf Band\, ist man oft überrascht\, dass die Aufnahmen in Bezug auf Stimmklang\, Artikulation und Ausdruck nicht natürlich klingen. Das liegt einerseits an der ungewohnten Sprechsituation im Studio\, andererseits treten stimmliche Eigenheiten\, wie Dialekte\, Kurzatmigkeit oder Heiserkeit bei Audio-Aufnahmen vielmehr in den Vordergrund\, da die Kommunikation allein auf die Stimme reduziert ist. \nIn diesem praxisorientierten Live Online Training erarbeiten die Lehrkräfte Lösungsstrategien\, mit dieser speziellen Studio-Situation umzugehen. Übungen zu Atembewegung\, Artikulation\, Resonanz und Körperhaltung versetzen sie in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand eine präsente\, voll klingende Stimme zu entwickeln und souverän vor dem Mikrofon zu agieren. Sie lernen auch\, wie sie diese Fähigkeiten an die Schüler/-innen weitergeben können. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles lundi 19\, mercredi 21\, lundi 26\, mercredi 28 février 2024 et les lundi 4 et mercredi 6 mars 2024 de 17 à 19 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\n  \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Train the Trainer / Online (LUX) : Stimmgesundheit für Trainer/-innen: Modul 1 Mehr Klang – weniger Aufwand: Funktionale Stimmentwicklung (Code : E-a-08)
DESCRIPTION:Eine Gruppe anzuleiten und zum Lernen anzuregen ist etwas Wunderbares. Die flexible\, facettenreiche Stimme ist ein wichtiges Instrument\, Menschen zu erreichen und zu inspirieren. Viele Trainer/-innen wünschen sich\, ihre Stimme leichter und müheloser einsetzen zu können\, ohne heiser zu werden und schnell zu erschöpfen. \nIn diesem Workshop lernen die Teilnehmer/-innen\, ihre Stimme sicher und lebendig einzusetzen. Körpergefühl\, Klang\, Bewegung und Kreativität sind die Basis\, auf der sie neue Gestaltungsmöglichkeiten für ihren sprachlichen Ausdruck entdecken können. Einfache Übungen zur Stimmbildung versetzen sie in die Lage\, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln. \nÜbungen zur situativen Selbstwahrnehmung helfen ihnen\, im Trainingsgeschehen bei Stimme zu bleiben\, flexibler zu agieren und sich insgesamt wohler zu fühlen. Atemnot\, Versprecher und andere stimmliche Zeichen von Nervosität und Anspannung können reduziert werden. \nIn diesem Workshop haben die Trainer/-innen die Möglichkeit\, sich über ihre Praxis-Erfahrungen auszutauschen. An ihren Themen und Wünschen richtet sich der konkrete Seminarablauf aus. Gemeinsam werden Transfer-Strategien entwickelt\, um neu gewonnene Erkenntnisse und Fähigkeiten in das persönliche Handeln zu integrieren. \nAls Grundlage für die Übungen bereiten die Teilnehmer/-innen kurze Trainingssequenzen vor oder bringen Vortragsmaterial mit. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nen ligne synchrone sur Moodle/Teams les jeudis 11\, 18\, 25 janvier et 1er février 2024 de 9 à 12 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Moodle\n\n\n\nWeiterte Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Free Back - Free Neck - Free Voice: Awareness Through Movement for Teachers (Code: B1-a-10)
DESCRIPTION:English version of Freier Rücken\, freier Nacken\, freie Stimme: Körperorientiertes Stimmtraining \nAwareness through movement affects the human being as a whole. The exercises help you to meet the physical\, vocal and psychological challenges of your professional life in a more relaxed and flexible way. Psychosomatic and motor complaints such as back pain\, neck tension\, exhaustion and voice problems can improve considerably with this efficient method.\nThese lessons are used in health care as a relaxation technique as well as in pain management and rehabilitation\, but also in voice\, dance\, theater and music education\, in martial arts and many other sports.\nFor the Israeli physicist Moshé Feldenkrais\, thinking\, feeling\, perceiving and moving are inextricably interwoven in human action. For him\, movement was an expression of the whole person and thus the optimal approach to achieve improvements on all levels.\nThe focus is on the perception of movement. You will learn to recognize adverse patterns of action that shape your everyday life and to find alternatives. By becoming aware of your own actions\, new possibilities arise for body and mind.\nGuided lessons help you move more easily and efficiently. Somatophysical learning processes are supported\, your self-perception and movement coordination as well as your voice sound improve. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles lundi 4\, mercredi 6\, lundi 11\, mercredi 13\, décembre 2023 de 16 à 19 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\nFurther information and registration
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Freier Rücken - freier Nacken - freie Stimme: Bewusstheit durch Bewegung für Lehrkräfte (Code : B1-a-08) Groupe A
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung wirkt auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Die Übungen helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich mit dieser effizienten Methode erheblich bessern.\nDiese Methode wird in der Gesundheitsvorsorge als Entspannungstechnik sowie in der Schmerzbewältigung und Rehabilitation\, aber auch in der Stimm-\, Tanz-\, Theater- und Musikpädagogik\, in der Kampfkunst und vielen anderen Sportarten angewandt.\nFür den israelischen Physiker Moshé Feldenkrais ist Denken\, Fühlen\, Wahrnehmen und Bewegen untrennbar im menschlichen Handeln verwoben. Bewegung war für ihn Ausdruck der ganzen Person und somit der optimale Zugang\, um Verbesserungen auf allen Ebenen zu erreichen.\nIm Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusst werden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist.\nAngeleitete Lektionen helfen Ihnen\, sich leichter und effizienter zu bewegen. Somatophysische Lernprozesse werden unterstützt\, Ihre Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination sowie Ihr Stimmklang verbessern sich. \n\n\n\nModalité :\nEn ligne\n\n\nDate :\nles vendredi 6\, samedi 7\, vendredi 13 et samedi 14 octobre 2023\nhoraire :\nvendredis de 18 à 21 heures\nsamedis de 9 à 12 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\nweitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Live Online Training für Lehrkräfte (LUX): Freier Rücken - freier Nacken - freie Stimme: Bewusstheit durch Bewegung für Lehrkräfte (Code : B1-a-86)
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung wirkt auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Die Übungen helfen Ihnen\, den körperlichen\, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen\, Nackenverspannungen\, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich mit dieser effizienten Methode erheblich bessern. \nSie wird in der Gesundheitsvorsorge als Entspannungstechnik sowie in der Schmerzbewältigung und Rehabilitation\, aber auch in der Stimm-\, Tanz-\, Theater- und Musikpädagogik\, in der Kampfkunst und vielen anderen Sportarten angewandt. \nFür den israelischen Physiker Moshé Feldenkrais ist Denken\, Fühlen\, Wahrnehmen und Bewegen untrennbar im menschlichen Handeln verwoben. Bewegung war für ihn Ausdruck der ganzen Person und somit der optimale Zugang\, um Verbesserungen auf allen Ebenen zu erreichen. \nIm Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen\, nachteilige Handlungsmuster\, die Ihren Lebensalltag prägen\, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusst werden\, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist. \nAngeleitete Lektionen helfen Ihnen\, sich leichter und effizienter zu bewegen. Somatophysische Lernprozesse werden unterstützt\, Ihre Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination sowie Ihr Stimmklang verbessern sich. \nWissen\nDie Teilnehmer/-innen kennen:\n– den Zusammenhang von Nacken- und Rücken- und Stimmproblemen und unbewussten Haltungsroutinen\n– den Zusammenhang von psychischem Stress und Körperspannung\n– Basics Awareness through movement (Differenzierung von Bewegung als Grundlage für freiere Aufrichtung und Atmung)\n– Denken-Bewegen-Sinnesempfindung-Emotion als Gesamtprozess; Verbesserung der Körperdynamik als Grundlage für gesteigertes Wohlbefinden\n– Basics Funktionale Stimmentwicklung (Differenzierung von Klang – Entlastung der Stimmfunktion). \nFähigkeiten\nDie Teilnehmer/-innen sind in der Lage:\n– hemmende Haltungsroutinen bei sich zu erkennen und durch freiere zu ersetzen\n– durch Übungen zur Beweglichkeit von Hals-\, Brust-\, Lendenwirbelsäule und des Beckens gezielte Entlastung für Körper\, Geist und Psyche zu schaffen\n– sich auf belastende Sprechsituationen ‚einzustimmen’\n– Stressreaktionen bei sich selbst frühzeitig zu erkennen und vorbeugende Übungen zu machen. \nHaltung\nDie Teilnehmer/-innen:\n– entlasten sich im Berufsalltag durch mehr Selbstachtsamkeit und bessere Körperorganisation\n– erkennen das eigene Wohlbefinden als Basis für freieres\, leichteres Agieren an\n– verlagern den Fokus von der Qualität des Ergebnisses zur Qualität des Vorgangs. \n\n\n\nDate :\nles vendredi 9\, samedi 10\, vendredi 16 et samedi 17 juin 2023\nhoraire :\nvendredis de 18 à 21 heures\nsamedis de 9 à 12 heures\n\n\nLieu :\nFormation en ligne sur Teams\n\n\n\nAnmeldung
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SUMMARY:Online-Kurs Deutschland: Freier agieren und besser klingen vor dem Bildschirm: Körperorientiertes Stimmtraining
DESCRIPTION:ON: Freier agieren und besser klingen vor dem Bildschirm: Körperorientiertes Stimmtraining für den Online-Unterricht \n  \nFür Lehrkräfte\, pädagogisches Personal\, Schulsozialarbeiter/innen sowie Schulleitungen aller Schulformen in Niedersachsen.\nVeranstalter: Kompetenzzentrum für Lehrerfortbildung Bad Bederkesa\nVeDaB Veranstaltungsnummer ON-KBED21.09.032 \nDurch Online-Unterricht verbringen Lehrkräfte noch mehr Zeit vor dem Computer als zuvor. Sie sprechen länger und betonter\, während sie stundenlang in der gleichen Haltung am Schreibtisch sitzen und konzentriert auf den Monitor starren. Die negativen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältig. \nAuch Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So haben viele Betroffene gleichzeitig chronische Nacken- und Rückenbeschwerden. Versteht man die Stimmfunktion als komplexe\, vernetzte Bewegung\, eröffnet sich ein breites Feld an Möglichkeiten\, wieder entspannter und flexibler vor dem Bildschirm zu agieren. \nZiel des Trainings ist\, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Man lernt\, eigene Spannungszustände früher wahrzunehmen und aktiv etwas dagegen zu tun. Durch Entspannungsübungen im Liegen können Lehrkräfte nache einem langen stressigen Tag neue Kraft tanken\, indem sie Körper und Stimme entlasten. Es gibt auch eine Fülle an kleinen Übungen\, die sie im Sitzen zwischendurch machen können\, um auch während des Unterrichts körperlich und geistig flexibel und stimmlich präsent zu bleiben. \nDiese Fortbildung findet als Live-Online-Veranstaltung statt. Sie besteht aus vier zweistündigen Live-Online-Modulen. \nModul-Termine mit Uhrzeiten:\nDienstag\, 02.03.2021\, 15:00 – 17:00 Uhr\nDonnerstag\, 04.03.2021\, 15:00 – 17:00 Uhr\nDienstag\, 09.03.2021\, 15:00 – 17:00 Uhr\nDonnerstag\, 11.03.2021\, 15:00 – 17:00 Uhr \nErforderliche Technik: PC/Notebook\, Kamera und Mikrofon \nWeitere Informationen und Anmeldung
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