Obwohl Lehrkräfte oft den ganzen Tag reden, haben sich viele noch nie Gedanken darüber gemacht, wie die Stimme eigentlich funktioniert. Noch schlimmer: Oft haben sie ein falsches Bild davon, was zu tun ist, um die Stimme nach vorne zu bringen. Drücken, Pressen, tiefes Luftholen, um stimmlich weit zu kommen sind leider genau die falschen Strategien. Denn sie schaden eher, als dass sie nützen.
Daher ist es wichtig, zu verstehen, was Stimme eigentlich für ein Prozess ist und welche Bereiche des Körpers komplex zusammenspielen müssen, damit sich die Stimme frei entfalten kann. Auch werden typische Probleme von Frauen- und Männerstimmen thematisiert und Lösungsstrategien aufgezeigt.
‘Funktionale Körper- und Stimmentwicklung (FKS)’ ist eine effiziente Möglichkeit, die Stimme zu erhalten, zu pflegen und ihre Möglichkeiten zu erweitern. Einfache Übungen zur Stimm- und Gehörbildung versetzen die Lehrkräfte in die Lage, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln. Entspannungsübungen helfen ihnen, besser mit Lampenfieber umzugehen und sich beim Sprechen insgesamt wohler zu fühlen. Versprecher, Atemnot und andere stimmliche Zeichen von Anspannung werden reduziert.
Ziel der Veranstaltung:
Die Teilnehmenden sind in der Lage, die eigene Stimme variabel und vielschichtig einzusetzen, ohne zu ermüden oder heiser zu werden. Sie wissen, dass sich der gute Kontakt zu sich selbst und das eigene Wohlbefinden auf die Stimmqualität überträgt.
Sie kennen Methoden der Funktionalen Stimmbildung (Gisela Rohmert) für mehr Präsenz, Klarheit, Wärme, Volumen, Dynamik, Lautstärke. Ebenso Methoden zur körperlichen Entspannung und Flexibilisierung für ein sicheres Auftreten vor Publikum, Reduktion von Lampenfieber und Vermeidung von Kurzatmigkeit (M. Feldenkrais-Methode, F.M. Alexander Technik).
Weitere Informationen und Anmeldelink folgen.
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