Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug im Berufsalltag von Lehrkräften – und gleichzeitig stark belastet. Dieser Kurs bietet praxisnahe Unterstützung für eine gesunde, belastbare und klangvolle Stimme im Schulalltag.
In zwei Präsenzterminen lernen die Teilnehmenden die Grundlagen funktionaler Körper- und Stimmentwicklung kennen. Sie erfahren, wie sie ihre Stimme bei akuter Ermüdung entlasten und regenerieren können. Körperorientiertes Stimmtraining sowie gezielte Übungen zur Entspannung von Nacken, Schultern und Rücken helfen, die stimmliche Belastung zu reduzieren.
In sechs begleitenden Online-Terminen vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse durch Atem- und Entspannungstraining. Sie entwickeln individuelle Strategien zur langfristigen Selbstfürsorge und Stimmgesundheit – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und stimmliche Stabilität im Unterricht.
25.02.2026, 14:00-17:00 Uhr Präsenztermin:
Einführung in die Funktionale Körper- und Stimmentwicklung
Herausforderungen für die Lehrerstimme
Erste Hilfe für eine müde Stimme
26.02.2026, 14:00-17:00 Uhr Präsenztermin:
Körperorientiertes Stimmtraining
Entlastung und Entspannung von Nacken, Schultern und Rücken
Entlastung der Stimmfunktion
09., 11., 16., 18.,23., 25.03.2026, 18:00-20:00 Uhr Live-Online-Kurs:
Atemtraining – Entspannungstraining –
Langfristige Strategien der Selbstfürsorge und Stimmgesundheit
Weiter Informationen Anmeldelink folgen.
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