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Julia Kokke M.A. – Sprachwissenschaftlerin – Schaumburgstraße 28 – D-30419 Hannover

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Julia Kokke M.A.
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12 Mrz

Online-Workshop Lehrkräfte Luxemburg: Freier Rücken – freier Nacken – freie Stimme: Feldenkrais für Lehrkräfte

12. März 2021 @ 18:00 - 20. März 2021 @ 12:00

Feldenkrais-Lektionen wirken auf den Menschen in seiner Gesamtheit. Sie helfen Ihnen, den körperlichen, stimmlichen und psychischen Herausforderungen Ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Erschöpfungszustände und Stimmprobleme können sich mit dieser effizienten Methode erheblich bessern.

Feldenkraisunterricht wird in der Gesundheitsvorsorge als Entspannungstechnik sowie in der Schmerzbewältigung und Rehabilitation, aber auch in der Stimm-, Tanz-, Theater- und Musikpädagogik, in der Kampfkunst und vielen anderen Sportarten angewandt.

Für den israelischen Physiker Moshé Feldenkrais ist Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen untrennbar im menschlichen Handeln verwoben. Bewegung war für ihn Ausdruck der ganzen Person und somit der optimale Zugang, um Verbesserungen auf allen Ebenen zu erreichen.

Im Mittelpunkt der Methode steht die Wahrnehmung von Bewegung. Sie lernen, nachteilige Handlungsmuster, die Ihren Lebensalltag prägen, zu erkennen und Alternativen zu finden. Indem Sie sich über das eigene Tun bewusst werden, entstehen neue Möglichkeiten für Körper und Geist.

Angeleitete Lektionen helfen Ihnen, sich leichter und effizienter zu bewegen. Somatophysische Lernprozesse werden unterstützt, Ihre Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination sowie Ihr Stimmklang verbessern sich.

Fr, 12.03.2021, 18:00 – 21:00 Uhr, Sa, 13.03.2021, 09:00 – 12:00 Uhr

Fr, 19.03.2021, 18:00 – 21:00 Uhr, Sa, 20.03.2021, 09:00 – 12:00 Uhr

Weitere Informationen und Anmeldung

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Details

Datum: 12. März 2021 @ 18:00 - 20. März 2021 @ 12:00
Zeit: 18:00 - 12:00
Ort: Formation en ligne – IFEN
Adresse:
Organisator: Institut de formation et de l’éducation nationale (IFEN)