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02 Mrz

Online-Kurs Lehrkräfte Niedersachsen: Freier agieren und besser klingen vor dem Bildschirm: Körperorientiertes Stimmtraining

2. März 2021 @ 15:00 - 11. März 2021 @ 17:00

Freier agieren und besser klingen vor dem Bildschirm: Körperorientiertes Stimmtraining für den Online-Unterricht

Für Lehrkräfte, pädagogisches Personal, Schulsozialarbeiter/innen sowie Schulleitungen aller Schulformen in Niedersachsen.
Diese Fortbildung findet als Live-Online-Veranstaltung statt.
Veranstalter: Kompetenzzentrum für Lehrerfortbildung Bad Bederkesa
VeDaB-Veranstaltungsnr: ON-KBED21.09.032

Durch Online-Unterricht verbringen Lehrkräfte noch mehr Zeit vor dem Computer als zuvor. Sie sprechen länger und betonter, während sie stundenlang in der gleichen Haltung am Schreibtisch sitzen und konzentriert auf den Monitor starren. Die negativen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältig.

Auch Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So haben viele Betroffene gleichzeitig chronische Nacken- und Rückenbeschwerden. Versteht man die Stimmfunktion als komplexe, vernetzte Bewegung, eröffnet sich ein breites Feld an Möglichkeiten, wieder entspannter und flexibler vor dem Bildschirm zu agieren.

Ziel des Trainings ist, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Man lernt, eigene Spannungszustände früher wahrzunehmen und aktiv etwas dagegen zu tun. Durch Entspannungsübungen im Liegen können Lehrkräfte nache einem langen stressigen Tag neue Kraft tanken, indem sie Körper und Stimme entlasten. Es gibt auch eine Fülle an kleinen Übungen, die sie im Sitzen zwischendurch machen können, um auch während des Unterrichts körperlich und geistig flexibel und stimmlich präsent zu bleiben.

Modul-Termine mit Uhrzeiten:

Dienstag, 02.03.2021, 15:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 04.03.2021, 15:00 – 17:00 Uhr
Dienstag, 09.03.2021, 15:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 11.03.2021, 15:00 – 17:00 Uhr

Erforderliche Technik: PC/Notebook, Kamera und Mikrofon

Weitere Informationen und Anmeldung

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