Fühlen Sie sich manchmal gestresst oder unter Druck? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Atmung flach und unbewusst ist? Lernen Sie in diesem Impuls-Workshop, wie Sie sich durch gezielte Atemübungen entlasten und neue Energie schöpfen können.

Gerade Trainer/-innen stehen häufig unter Druck und müssen herausfordernde Situationen meistern. In diesem Seminar lernen Sie einfache, praxisbewährte Atemübungen kennen, die Sie sowohl in Ihrem Arbeitsalltag als auch zu Hause anwenden können.