Online-Kurs Lehrkräfte Niedersachsen: Freier agieren und besser klingen vor dem Bildschirm: Körperorientiertes Stimmtraining
Durch Online-Unterricht verbringen Lehrkräfte noch mehr Zeit vor dem Computer als zuvor. Sie sprechen länger und betonter, während sie stundenlang in der gleichen Haltung am Schreibtisch sitzen und konzentriert auf den Monitor starren. Die negativen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältig.
Auch Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So haben viele Betroffene gleichzeitig chronische Nacken- und Rückenbeschwerden. Versteht man die Stimmfunktion als komplexe, vernetzte Bewegung, eröffnet sich ein breites Feld an Möglichkeiten, wieder entspannter und flexibler vor dem Bildschirm zu agieren.