In meinem neuen Selbstlernkurs, den ich für die Zürcher Arbeitsgemeinschaft für Lehrpersonenweiterbildung ZAL entwickelt habe, lernst du die Grundlagen der funktionalen Stimmentwicklung kennen – praxisnah, körperorientiert und flexibel in deinem eigenen Tempo. Du stärkst deine stimmliche Präsenz, entlastest deinen Körper und entfaltest deine individuelle Klangqualität.
In diesem Seminar lernen Sie die 'Funktionale Körper- und Stimmentwicklung (FKS)' als Verbindung der M. Feldenkrais-Methode, F.M. Alexander-Technik und funktionaler Stimmbildung praktisch kennen. Mit einfachen, bewährten Übungen können Sie in Ihrem Arbeitsalltag oder zuhause innehalten, entspannen und wieder durchatmen.
Leichte Bewegungseinheiten werden mit Übungen zur Selbstwahrnehmung kombiniert. Gezielte Atemführung bringt körperliche Entspannung und beruhigt das Nervensystem. Sensible Klangarbeit bringt die Möglichkeiten der Stimme auf eine neue Ebene. Sie lernen, Ihre Stimme ökonomisch einzusetzen und keine Energie beim Sprechen zu verlieren.