In meinem neuen Selbstlernkurs, den ich für die Zürcher Arbeitsgemeinschaft für Lehrpersonenweiterbildung ZAL entwickelt habe, lernst du die Grundlagen der funktionalen Stimmentwicklung kennen – praxisnah, körperorientiert und flexibel in deinem eigenen Tempo. Du stärkst deine stimmliche Präsenz, entlastest deinen Körper und entfaltest deine individuelle Klangqualität.
Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug im Berufsalltag von Lehrkräften – und gleichzeitig stark belastet. Dieser Kurs bietet praxisnahe Unterstützung für eine gesunde, belastbare und klangvolle Stimme im Schulalltag.
Klang- und Körpererfahrung kann als Basis und Vorstufe für alles, was man mit seiner Stimme tun kann, angewendet werden, sei es fürs Sprechen oder Singen. Vokalfarben, Wärme, Tragfähigkeit, Intonation, Rhythmik, Gestik, Interpretation – all dies kann durch einfache Übungen stimuliert und ausgebaut werden. Die Lehrkräfte lernen, wie sie diese Übungen für die eigene Stimme nutzen können. In einem weiteren Schritt lernen sie, wie sie mit diesen Fähigkeiten Unterrichtssequenzen entwickeln können, die an ihre Zielgruppe angepasst sind. Sie wenden diese Sequenzen in der Praxis an. Im Anschluss können sie in einem Resonanzraum ihre Erfahrungen austauschen.
Stimmprobleme gehen oft mit Einschränkungen des Bewegungsapparates einher. So äußern sich Lampenfieber oder Stress nicht nur stimmlich, sondern auch durch akute körperliche Anspannung. Dauerhafte Stimmprobleme sind häufig von chronischen Nacken- und Rückenverspannungen oder –schmerzen begleitet. Die Stimmfunktion kann als komplexe, vernetzte Bewegung verstanden werden. Deshalb lohnt es sich, die allgemeine Körperdynamik zu verbessern, um den Klangprozess zu unterstützen, denn Spannungszustände behindern die freie Entfaltung der Stimme.
Ziel des Trainings ist, den engen Zusammenhang von Bewegung und Stimme praktisch erfahrbar zu machen. Sie lernen Ihre individuellen Bewegungsabläufe besser kennen und können dadurch den Bezug zur Qualität des Klangs herstellen. Sie erfahren, wie Sie Bewegungen leichter und freier ausführen können und auf dieser Grundlage besser zu klingen.
Heute können Lehrpersonen mit einfachen Mitteln Podcasts, Radiobeiträge oder Video-Tutorials für Blended Learning Formate oder Selbstlernkurse produzieren.
Doch die Qualität der Sprachaufnahmen steht und fällt mit der Qualität der Stimme. Sie allein entscheidet über die Hörerbindung, d.h. ob man gerne weiter zuhört oder abschaltet.
Kursinhalt und Kursziele
Praxis-Übungen, Stimm-Analyse und – Feedback
Grundlagen des Mikrofonsprechens – Einrichten des Sprechplatzes
schnittfreundlich Einsprechen – Umgang mit Versprechern
Reduktion von Atemgeräuschen – Atemtechnik
Übungen zu Verständlichkeit, Volumen, Betonung, Dynamik, Tempo, Pausen
Für Alle, die viel vor Publikum sprechen ist die Stimme das wichtigste Instrument, Menschen für ihre Themen aufzuschließen und zu begeistern. In diesem Workshop lernen sie, kreativer und lebendiger zu sprechen und ihre Stimme dabei gesund und leistungsfähig zu erhalten. Die Funktionale Körper- und Stimmentwicklung (FKS) ist eine effektive, vielfach erprobte Methode, mit der sie neue Gestaltungsmöglichkeiten für ihren sprachlichen Ausdruck entdecken können. Welche Prozesse beeinflussen die Strahlkraft der Stimme, die Intensität des Ausdrucks? Dies zu verstehen ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Einfache Übungen zur Stimm- und Gehörbildung versetzen die Teilnehmenden in die Lage, mit minimalem Kraftaufwand einen reichen Stimmklang zu entwickeln.
Reading aloud is something wonderful. Be it that you want to tell children a fairy tale or captivate adults with a story. However, the realisation quickly matures that it is not enough to pronounce the sentences and words correctly. In this workshop, participants learn to read aloud in a more creative and lively way. Body, voice, agility, imagination and joy are the basis on which they can discover new design possibilities for their linguistic expression. Simple exercises for voice training enable the reader to develop a rich voice sound with minimal effort.
Oft kommt es vor, dass sich aufgenommene Texte steif und ‘vorgelesen’ anhören. Kein Wunder, denn oft ist man beim Einsprechen angespannt. Man möchte vermeiden, sich zu versprechen oder Fehler zu machen. Leider vermeidet man dadurch auch die Lebendigkeit.
Kursinhalt und Kursziele
Reduktion von Atemgeräuschen – Atemtechnik
Stimmübungen zu Verständlichkeit, Volumen, Betonung, Dynamik, Tempo, Pausen
Körperübungen für mehr Emotionalität, Authentizität und Lockerheit
Lampenfieberübungen für Schüler/-innen