Als Trainer/-in stehen Sie täglich vor Herausforderungen, die nicht nur Ihre mentale, sondern auch Ihre körperliche Gesundheit belasten können. In diesem Impuls-Workshop lernen Sie Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen – für mehr Energie und Lebensfreude!
Erleben Sie tiefenentspannende Körperübungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Stärken Sie Ihre Atem- und Stimmqualität, um Ihre Trainings noch effektiver zu gestalten und gönnen Sie sich eine Auszeit, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.